糖質10g以下の糖質制限ディナーのレシピ紹介

下松市 ミント薬局です🐟
最近のマイブームは専ら糖質制限…

そこで、今日のよるごはんをご紹介させていただきます✨✨

＊こんにゃく麺の冷やし中華風

＊特製タレ(わさび風味)

＊キャベツ

このこんにゃく麺は、山口県の岩国市で製造されています✨✨
こんにゃくは糖質0なのでどれだけ食べても安心です！夢のような食材💯💯💯
色んなこんにゃくを試しましたが、この麺はこんにゃく臭さも全く無く、細めなので春雨感覚で食べられます！かなりオススメです♡

特製タレはゴマダレをベースにわさび醤油とおろし生姜を効かせたピリ辛味で作ってみました😳

キャベツは千切りしたものの上にツナを乗せて味に飽きにくく！笑
これだけ食べても糖質はだいたい10ｇ以下！

ちなみに、糖質制限の方が1日の目標とする糖質量は40ｇ以下と言われています！

自分で言うのも変ですが、かなり優秀な夜ごはんになったのではないでしょうか💯✨

以上、糖質制限ディナーのご紹介でした🎀